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    接下来。

    楚超又和裴英跑了六次。

    最终，输给她一次。

    起跑时，自己时机没把握好，略微慢了一点点，丝毫的失误，就导致输了。

    然而……

    裴英发现了楚超的失误，对于她自己的这次胜利，她并不认可，觉得胜之不武，提出要继续再比。

    对此，楚超无奈，且敬佩。

    又连续和她跑了五次，再次输给她一次。

    裴英这才满意。

    从某种程度上而言，她和楚超的心态是一样的。

    不是不可以输。

    但要把赢，当成一种习惯，一种信念。

    至少赢一次！

    ……

    双方暂且休战后。

    其他队员陆续来到操场。

    陆峰也来了，开始主持日常训练。

    老陆的训练方法，还是挺科学的。

    早晨一般都是金字塔跑法。

    所谓金字塔跑法，就是先全速冲刺100米，然后休息30秒，再全速冲刺200米，休息30秒，然后按照这样的节奏，300米，400米，500米，冲刺，休息，冲刺……

    这种安排，会让血乳酸浓度不断提高，从而提升抗乳酸能力。

    这训练正是楚超目前急需的。

    所以练得格外认真。

    当然，任何训练，他都很认真。

    ……

    被狠狠的操练一个多小时后，七点，早操时间，体育队结束训练，去吃早餐。

    楚超咬咬牙，凑到钟耀祖跟前。

    “耀哥……”

    日常叫阿祖。

    心情好叫阿耀。

    有求于人叫耀哥。

    楚超此刻忽然感觉到自己的……呃，见风转舵。

    “怎么了？”

    钟耀祖随口问道。

    楚超看着他云淡风轻的样子，感觉自己脸上微微有些发烫，再次深吸口气，还是咬牙开口。

    “能不能跟你商量个事儿？”

    “我想问一下，你每天的伙食，是怎么样的？”

    “我之前在饮食这块，不太能跟得上，现在想加强一下。”

    钟耀祖微微愣了一下，很快便笑着说道：“可以啊。我让厨师帮你多做一份就行。反正一份两份都是做。”

    他瞬间明白楚超的意思，很大方的说道。

    也没有任何不耐烦的感觉。

    这种小事，都只是小钱，能花几个钱？
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