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    宝儿虽然天赋并不出众，但她的记忆力却是出奇的好，安诚只在她面前做了两遍，她便将那套锻体动作完全记住了。

    安诚惊了，这套动作虽然简单，但不比地球上的广播体操来得容易，但宝儿只看了两遍竟然就记住了。

    如此出众的记忆力，放到地球上那就是妥妥的学霸啊！

    不过可惜，在武灵大陆上记忆力好并没什么卵用。

    当然，至少也是有点用处的，比如安诚不用浪费太多时间。

    宝儿在记住那套动作之后，便在房间里开始做了起来。

    这套动作共有九式，普通人练习从第一式开始，每完全掌握一式，就代表在锻体境突破了一个小境界。

    直到最后可以将整套动作连贯流畅的一次性做出来，那就代表着已经是锻体境九重了。

    接下来只需要继续练习下去，很快就能感应到外界的天地灵力，然后开始配合金元诀的心法，吸收灵气，成为淬体境武者。

    对百分之九十以上的普通人来说，他们连锻体境都迈不过去。

    因为锻体境无法吸收外界天地灵气，肉身不断变强的过程完全就是在消耗身体本身的能量。

    单纯的吃白米饭肯定是不行的，就算大鱼大肉都不行。

    像那些武者家族，家族中的小孩子开始修炼之后吃的都是低级灵兽肉，以及珍贵药材，甚至于还有丹药。

    只有这样，才能维持肉身不断变强的能量消耗。

    在武灵大陆上，穷人，是没有资格修炼的。

    这个世界就是这么残酷，明明知道有一条宽阔大道可以让自己走上巅峰，却被直接挡在了大门之外，连这扇门都无法推开。

    不过宝儿并不需要担心这个问题，安诚现在最不缺的就是丹药和珍贵药材。

    至于低级灵兽，他离开天元城之后，想要多少就有多少。

    有实力，就是可以为所欲为的。

    于是接下来的时间，安诚和宝儿两人都陷入了修炼状态，沉迷其中无法自拔。

    宝儿每天吃着普通人买都买不起的珍贵丹药，不断练习锤炼肉身的那套动作。

    而安诚则是改修弄焰诀，花了一天时间将体内的所有水属性灵力转化成了火属性灵力。

    弄焰诀不愧是玄阶中级功法，虽然只比潮溟功高出了一个小等级，但却是强出不少。

    安诚丹田内的气旋变得更加凝实，可以储存更多的灵力，而且灵力本身也变得更加精纯。

    又过了一天，安诚在消耗了几十块下品灵石之后，终于凝聚出了第五个气旋，成为引灵境五重。

    而他的战斗力增加了1421，从之前的35035变成了36456。
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